Raquel Corrêa Bessa

 

Sempre buscando alternativas para uma boa alimentação compramos um lindo pé de espinafre  Limpei e depois fiquei pensando em como fazer alguma coisa que ficasse saboroso Fiz duas tortas e a segunda vou deixar aqui registrada a receita  Ficou maravilhosa!!! Em uma forma redonda pequena com furo no meio, untei com óleo e farinha de trigo Já lavado e seco o espinafre, fiquei Fritei um porção pequena de bacon, refoguei o espinafre com alho, uma pitada de sal. Juntei o espinafre com bacon Liquidificador  Bati 3 ovos, 1 copo de leite e duas xicaeas de farinha de trigo, 1 colher pequenina de sal  1 colher de fermento Coloquei na forma um pouco, recheio e um pouco de requeijao, completei com a massa Levei ao forno por 30 minutos  Um espetáculo 

Maravilhosos são os benefícios do limão em nosso dia a dia. Seja em um suco, na salada, em um chá... Aprenda mais sobre esse poderoso alimento. Benefícios do limão  para a saúde Controla a pressão arterial. ... Protege os vasos sanguíneos. ... Previne e combate o câncer. ... Tem efeito antisséptico e antibiótico. ... Fortalece as defesas do organismo. ... Combate o envelhecimento. ... Acelera a cicatrização. ... Previne a anemia ferropriva. Raquel Correia Bessa 16/11/2022  

Minha história com os alimentos vem de muito tempo, na verdade desde a juventude. E tenho compartilhado sempre os benefícios dos alimentos que comemos  no nosso dia a dia. Hoje vou falar sobre o BROTO DE BAMBU  Cozinhei na minha casa, e ficou muito saboroso além dos benefícios para saúde O BROTO DE BAMBU é um alimento rico em proteínas, vitaminas e minerais essenciais para saúde do nosso corpo. Contem fibras, baixa quantidade de gorduras e poucas calorias, se tornando um aliado na alimentação saudável e benéfico para o coração, no controle do colesterol e no fortalecimento do sistema imune. Raquel Correia Bessa 16/11/2022